Sivilcilerle Baş Etmenin Altın Kuralları

Derinin yağ oranı bakımından yüksek olan yerlerinde çıkar ve deride kırmızı sivilce, kist, siyah nokta şeklinde kendini gösteren sivilcede, hem kadında hem erkekte, her yaşta görülebilen bir hastalıktır. Özellikle yağlı bir cilt ve beslenme düzenimizin sivilce gelişiminde aktif rol oynadığı bilinen bir gerçektir.

Sivilcilerle Baş Etmenin Altın Kuralları

Derinin yağ oranı bakımından yüksek olan yerlerinde çıkar ve deride kırmızı sivilce, kist, siyah nokta şeklinde kendini gösteren sivilcede, hem kadında hem erkekte, her yaşta görülebilen bir hastalıktır. Özellikle yağlı bir cilt ve beslenme düzenimizin sivilce gelişiminde aktif rol oynadığı bilinen bir gerçektir.

11 Ekim 2017 Çarşamba 22:44
Sivilcilerle Baş Etmenin Altın Kuralları

Derinin yağ oranı bakımından yüksek olan yerlerinde çıkar ve deride kırmızı sivilce, kist, siyah nokta şeklinde kendini gösteren sivilcede, hem kadında hem erkekte, her yaşta görülebilen bir hastalıktır. Özellikle yağlı bir cilt ve beslenme düzenimizin sivilce gelişiminde aktif rol oynadığı bilinen bir gerçektir.

Karbonhidrat ağırlıklı beslenmenin sivilce oluşumunu hızlandırdığını söyleyen işin uzmanları, sivilce sorunundan kurtulmak için Omega-3 ve Omega-6 oranı yüksek bir beslenme alışkanlığı benimsenmeli” şeklinde uyarıda bulunuyorlar. Sağlıklı hücrelerin üretilmesi için zeytinyağı gibi sağlıklı yağlara ihtiyaç duyan vücudumuzda sivilce oluşumunu tetikleyen gıda besin grupları ; patates kızartması, hamur kızartması, kızarmış tavuk, soğan halkaları, mozzarella çubukları, cipsler, asitli içecekler, tütün mamülleri, yüksek şeker içerikli besinler, ketçap ve mayonez kullanımı, tatlı, Soda, dondurma, bol şekerli meyve suları, çikolata, kahvaltılık gevrekler, kurabiye, fast food gibi gıdalar sivilce oluşumunu tetikliyor ve bu besinlerden mümkün mertebe uzak durulması lazım geliyor.

Ayrıca sivilceden korunmak için sebze, meyve ağırlıklı bir beslenme alışkanlığı benimseyerek bununla birlikte balık ve düşük karbonhidratlı besinlerin tüketilmesi öngörülüyor. Öte taraftan Sivilcelerle oynamak, sıkmak ya da kaşımak iz kalma ihtimalini arttırır. Mutlaka tedavi edilmesi gereken bir cilt hastalığıdır önce bu ivmenin bir hastalık olduğunun kabul etmek gerekmektedir.

Vücudumuzun büyük oranının su olduğunu düşünürsek, bizim için suyun ne kadar vazgeçilmez olduğunu anlarız. Ayrıca su derimizin esnekliğini artırarak sivilce oluşumunda aktif bir rol oynayabilir. Sivilcelerinizi kesinlikle sıkmayınız ayrıca, Çünkü sivilcelerinizi sıktıkça iz bırakma ihtimalini artıracaksınız. Eğer çok ileri derecede sivilce oluşumunun varsa bir cildiyeye gitmeniz gerekmektedir. Doktorunuzun tedavi şekli ve vereceği ilaçlara göre tedavi olmanız gerekmektedir.

Son Güncelleme: 11.10.2017 23:24
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.