Kabuklu Yemişlerin Sağlığımıza Olan Etkileri

Kabuklu yemişler % 80 kalori içerir. Kabuklu yemişlilerin yağları en sağlıklı yağdır. Antioksidan içeren bitki kökenli yağlardandır. Diyet yapanlara kabuklu yemiş önerilir.

Kabuklu Yemişlerin Sağlığımıza Olan Etkileri

Kabuklu yemişler % 80 kalori içerir. Kabuklu yemişlilerin yağları en sağlıklı yağdır. Antioksidan içeren bitki kökenli yağlardandır. Diyet yapanlara kabuklu yemiş önerilir.

25 Kasım 2017 Cumartesi 22:57
Kabuklu Yemişlerin Sağlığımıza Olan Etkileri

Çünkü kabuklu yemiş kalp krizi riskini azaltır. Kabuklu yemişler antioksidan maddede içermektedir. Ancak bu yemişlerin hazırlanış aşamalarına göre değişir. 

Kabuklu yemişlerin içinde bulunan antioksidanlar alerji hastalıklarına karşı korur. İltihaplı hastalıklara karşı koruyucudur. Kalp hastalıklarında etkilidir. Kanser hastalıklarına karşı koruma özelliği vardır.

Bağışıklık sistemini güçlendirir. Üreme sisteminin düzgün çalışmasına yardımcı olur. A vitamininden zengindir. Ayrıca hücreleri serbest radikallerden de korur. Kansere sebep olan hücrelere zarar vererek kansere karşı korur.

Kabuklu yemişlerin yararları

Badem

Kuru ciltleri nemlendirir. Bedensel ve ruhsal yorgunluğu giderir. Karaciğer, böbrek ve baş ağrısına iyi gelir. Kabızlığı önler. Mesane ve böbrek iltihaplarını giderir. Kulak ağrısını geçirir. böbrek ve mesane taşlarını düşürür.

Fıstık

Vücut gelişimine katkıda bulunur. Bedensel ve zihinsel gücü arttırır. Safra kesesi ve böbrek ağrılarına iyi gelir. Göğsü yumuşatır. Öksürüğe iyi gelir.

Çam fıstığı

Bronşite iyi gelir. Kalp hastalıklarına yararlıdır. Ruhsal problemlere iyi gelir. Verem ve akciğer hastalıklarını çabuk iyileştirir. Ruhsal çöküntüyü giderir.

Ceviz

Zeka gelişimini sağlar. Kanı temizler ve kansızlığı giderir. İshale iyi gelir. Dizanteriyi keser. Verem hastalığını tedavi eder. Şeker hastalığına iyi gelir. Kadınlarda beyaz akıntıyı keser. Cilt çatlaklarına iyi gelir.

Fındık

Kalp krizine yakalanmayı önler. Bedensel ve zihinsel yorgunluğu giderir. vücuda güç ve enerji katar. Cildin güzelleşmesini sağlar. Kum ve taş düşürmeye yardımcıdır. Öksürüğü keser. Varis sorununa iyi gelir. Böbrek ağrılarını dindirir. Bağırsak solucanlarını düşürür. Sara hastalıklarına iyi gelir.

Kabak çekirdeği

Tam bir kurt dökme ilacıdır. Tenya solucanlarına iyi gelir. 

Bir önceki Kan şekerini yükselten besinler nelerdir? başlıklı konumuzda kan şekerini yükselten besinler, kan şekerini yükselten gıdalar ve kan şekerini yükselten yiyecekler hakkında bilgiler sunulmuştu.


Bakılanlar: mesane kanserine iyi gelen yemisler, kabuklu yemişler nelerdir, Kabuklu yemişler şekeri yükseltir mi, kabuklu yiyecekler nelerdir, kabuklu yiyeceklerin faydaları

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.